本気でダイエットを考えている人に！ダイエット専門パーソナルジム・First Body
本気でダイエットを考えている人におすすめのFirst Bodyは緻密なトレーニングプログラムと高い技術を持ったトレーナーによる指導で短期間に思ったボディーをつくります。
本格的なダイエットはプロに任せよう！
本格的にダイエットを考えている人はプロに任せることがおすすめです。
・体重をしっかり落としたい人
・ダイエットに失敗した人
・理想のボディラインをつくりたい人
・短期間で結果を出したい人
・リバウンドしやすい人、リバウンドしたくない人
このような人は自力のダイエットよりプロに任せることが成功のポイントです。わたしも何度もダイエットの失敗とリバウンドを繰り返していました。そして結婚式が控えていたこともあり、できるだけ短期間に結果を出したかったことからFirst Bodyを選びました。
こんなにある！First Bodyのトレーニングの魅力
運動嫌いでも大丈夫！
運動嫌いな人は「ジムなんて無理じゃない？」と敷居が高いかも知れません。でも大丈！わたしも運動は大嫌いだから今までのダイエットは続きませんでした。
トレーナーはわたしが運動嫌いであることや体力がないことなど個人の情報を踏まえた上で、その日に行うプログラムを組み立てます。また体験豊富なトレーナーはその日の体調なども考慮に入れてオーダーメイドの指導をしてくれるので心配はいりません。
理解しながら進むので1時間がとても充実！
トレーニングやプログラムの意味を納得しながら行う方が頑張れますよね。トレーナーは経験も豊かなので分かりやすく単的に、わたしにもしっかり理解できるように説明しながら指導してくれます。理解ができると体もより効果的に動いてくれるメリットがあります。
人に見られることはありません！
ジムでプロの指導を受けたいと思っても、ぶざまな恰好を人には見られたくないと思っていませんか？そんな心配はいりません！
すべて完全個室、完全貸し切りタイプのマンツーマンレッスンです。もちろん脱衣所やシャワー室も自分だけで使用できます。First Bodyはいわゆるホテルタイプのジムなのでプライバシーも守られますよ。
不要な物品販売はありません！
多くのジムでサプリなど不要な販売があったり、それを断り切れなかったという話を聞きます。でもFirst Bodyではそのような不要な物品販売はありません。
やはり通っている以上、無理に進められると買わなければならない羽目になってしまいます。でもわたしが通っていたときもそんなことは一度もありませんでした。
糖質制限など食事制限もなし！
テレビCМに力を入れているパーソナルジムなどは厳しい糖質制限が行われるため、結果が出やすく、またリバウンド率も高いと言われていますね。First Bodyは無理な食事制限などはなく健康的にバランスの良い食生活を大切にしています。
しっかり食べるべきものを食べ、トレーニングをすることでダイエットだけでなく太る体質も改善できるとのこと。だから無理な糖質制限などありません。わたしもダイエットに成功するまでに特に空腹で辛いことはありませんでした。
栄養管理サポートがあるから安心！
栄養学など知らなくてもFirst Bodyのトレーナーは栄養管理もメールでしっかりサポート。わたしも栄養のことなどあまり知識がありませんでしたが、トレーナーの管理に従っていくうちに自分でも栄養管理がしっかりできるようになり、今は健全な食生活をきちんと送っています。
今すぐ聞きたいこともメールでOK！
こんなものを食べてはダメかしら？ こんなお酒飲んじゃダメかな？ 体重が戻ったみたい？ このままでいいの？ こんなときはどうしよう？
このようにいろいろな質問が出てきたときにはメールで相談することができます。そのレスポンスの早さがダイエット中の不安を吹き飛ばしてくれるはずです。
アフターフォローでリバウンドもなし！
ダイエットに成功した後はリバウンドにも注意が必要ですね。First Bodyではリバウンドしにくい体質を作りますが、やはりベストな状態を維持するためには食生活や運動を心がけることも大切です。
First Bodyでは成功後も栄養指導や運動指導のサポートが行われています。またリーズナブルなアフターフォローのためのコースも準備されているので上手に利用するといいかも知れませんね。
こんなに便利！First Bodyの魅力
抜群の立地
First Bodyは六本木から徒歩5分のところに位置しているため通うのも便利です。日比谷線と大江戸線の六本木、千代田線の乃木坂で下車。営業時間もAМ９：00からPМ10時までだから会社帰りでもOKです。
また六本木というおしゃれな街は、美に対する刺激を受けることもできます。そのため他府県からも通っている人もたくさんいるようです。
手ぶらでOK
ウエア、靴下、お水、フェイスタオル、バスタオルなどすべて無料で貸し出しているので、会社帰りの人も遠くから通ってくる人も手ぶらでトレーニングができます。
シューズは自分のものをと思っている人のためにシューズ預かりサービスも。またシャワーに必要なシャンプー、リンス、化粧水、乳液も整っています。とにかく利用者目線のサービスが充実しているので手軽に通うことができるのです。
最後に
わたしは自己流ダイエットやジムでのサポートでダイエットを行ってきましたが、何回も失敗するという悪あがきをしていました。もっと早くFirst Bodyを知っていれば今の幸せをより早く実感できたのにと思ってしまうほどです。
本気でダイエットを考えているなら、まずは無料カウンセリングを予約をおすすめします！。遠回りをせずに早く美しいボディーを手に入れてほしいと思います。
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